三田でパーソナルジム＆
マシンピラティスをお探しの方へ

三田5丁目から徒歩5〜10分。歩いて通えます

ジム選びで一番大事なのは、実は「続けられるかどうか」。そして続くかどうかを決める最大の要因は、通う手間です。

どんなに良いスタジオでも、電車を乗り継いで30分かかるなら、疲れた日や雨の日には足が遠のきます。逆に歩いて5〜10分なら、仕事終わりでも、買い物のついででも寄れる。三田エリアにお住まいの方にとって、SOLAはまさにその距離にあります。

SOLAがあるのは港区南麻布1-27-20。三田5丁目からは、坂を含めても徒歩5〜10分ほどでお越しいただけます。

完全個室・完全マンツーマン・完全予約制

SOLAは、他のお客様と顔を合わせることのない完全個室のプライベートスタジオです。

「大型ジムの人目が気になる」「運動が久しぶりで、初心者の姿を見られたくない」「近所だからこそ、知り合いに会いたくない」――三田・南麻布のような住宅エリアだからこそ、こうしたお声をよくいただきます。SOLAは完全予約制で、あなたのためだけの時間としてご用意します。

• 完全個室・完全マンツーマンで、周りの目を気にせず集中できる
• 初回のInBody（体組成測定）で、体の現状を"数値"で正確に把握
• ダイエット・体型改善・姿勢改善・健康維持まで、完全オーダーメイド
• 運動が初めての方から、しっかり追い込みたい方まで対応

3つのメニューを、一つの空間で

SOLAは「整える × 鍛える」を軸に、次の3つを一箇所でご提供しています。

• パーソナルトレーニング — ダイエット・体型改善の完全オーダーメイド指導
• マシンピラティス（ハーフタワー） — 姿勢改善・体幹強化・しなやかな身体づくり
• 整体 — 肩こり・腰痛など、身体の不調を整える

ジムはここ、ピラティスはあちら、整体はまた別の場所…と通い分けるのは、時間も交通費もかかります。徒歩圏の一箇所で全部そろうことは、三田エリアの方にとって大きなメリットです。

アクセス（三田・白金高輪エリア）

SOLAは東京都港区南麻布1-27-20 カーサ麻布ANNEX B101。

• 三田5丁目から徒歩5〜10分
• 東京メトロ南北線・都営三田線「白金高輪駅」4番出口から徒歩約10分
• 東京メトロ南北線・都営大江戸線「麻布十番駅」1番出口から徒歩約8分

営業時間は平日8:00〜22:00、土日祝8:00〜20:00。朝8時から開いているので、出勤前の時間を使いたい方にもお通いいただけます。

三田5丁目は南麻布に隣接するエリア。白金高輪駅方面へ歩けばすぐの、閑静な住宅街です。電車を使わず歩いて通えるので、天候や気分に左右されず続けやすいのが魅力です。実際に、最近は三田5丁目にお住まいの方にも体験・ご入会いただくケースが増えています。

三田で「ジム・ピラティス・整体」を一箇所で選べる

「三田でパーソナルトレーニングをしたい」「三田5丁目の近くでマシンピラティスに通いたい」「整体で体を整えたい」――SOLAなら、その日の体調や気分に合わせて、トレーニング・マシンピラティス・整体を1回ごとに自由に選べます。目的に応じて通い分ける必要がなく、徒歩圏の一箇所で完結します。三田・南麻布エリアで、女性が無理なく続けられるスタジオです。

三田エリアからよくいただくご質問

Q. 三田5丁目からどのくらいですか？
徒歩5〜10分ほどです。電車に乗らず歩いて通えます。坂はありますが、日常のお散歩程度の距離感です。

Q. 女性でも通いやすいですか？
SOLAは女性のお客様が中心の完全個室・完全マンツーマンスタジオです。三田・南麻布の落ち着いた住宅街にあり、人目を気にせずお通いいただけます。

Q. 手ぶらで行けますか？
ウェア・タオル・シューズの貸し出しがあり、シャワーも完備。お仕事帰りや外出のついでにも立ち寄れます。

Q. ピラティスや整体だけでも受けられますか？
はい。トレーニング・マシンピラティス・整体を自由に組み合わせられます。「今日は整えたい」という日は整体やピラティス中心でもOKです。

まずは体験セッションから

体験セッション（90分）では、InBodyによる体組成測定とカウンセリングを行い、実際のトレーニングやマシンピラティスを体験していただけます。体験料は¥3,300、当日ご入会の場合は無料です。

「近所にこんなスタジオがあったんだ」と思っていただけるはずです。三田から歩いて通える完全個室スタジオで、一生モノの身体づくりを始めてみませんか。